1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 270.3 mcg | 1351% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السالمون
حساء السلمون هو طبق شهي ومغذٍ يجمع بين السلمون الطازج والخضروات الغنية والمرق الكثيف والأعشاب العطرية. بالأصل من المطبخ الإسكندنافي، يُبرز هذا الحساء المريح نكهات البحر الطبيعية، وغالبًا ما يتم تحسينها بمكونات مثل البطاطس والكراث والشبت. مليء بحمض أوميغا 3 الدهني، يعزز السلمون صحة القلب ويدعم وظيفة الدماغ، بينما تضيف الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بهذه الوجبة الصحية المريئة كوعاء دافئ من الخيرات كوجبة صحية وسهلة التحضير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
