1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.5 mg | 18% | |
| صوديوم | 1592.4 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.4 g | 86% | |
| فيتامين د | 1623.2 mcg | 8116% | |
| كالسيوم | 26.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 545.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مدخن
السلمون المدخن هو لذة تجلب نكهات المحيط الغنية واللذيذة إلى طبقك. تبدأ هذه الوجبة الفاخرة بالسلمون الطازج وعالي الجودة، حيث يتم تجفيفه بخليط من الملح والتوابل، ثم يتم تدخينه بلطف فوق أخشاب عطرية. يعتبر هذا الطبق من الحجائب الشهية في المطبخ الإسكندنافي، وهو مثالي لتناول الإفطار أو على البيجلز، أو كإضافة فاخرة إلى السلطات. يحتوي على حمض أوميغا-3 الدهني، وهو مفيد للقلب، ويعزز وظائف الدماغ، ويقلل من الالتهاب. استمتع بالمذاق الشهي والدخاني مع الاستفادة الغذائية من هذه اللؤلؤة البحرية المتألقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
