1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.2 g | 70% | |
| فيتامين د | 640.0 mcg | 3200% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق السلمون
أسياخ السلمون هي وجبة شهية وصحية تضيف نكهة المحيط إلى طبقك. يتم تبّل قطع السلمون الطازجة اللذيذة بمزيج حامض من عصير الليمون والثوم والأعشاب، ثم تُشوى باتقان. مشتقة من مختلف المطابخ حول العالم، هذه الأسياخ ليست فقط غنية بالنكهة ولكنها مليئة أيضًا بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعتبر مفيدة لصحة القلب. إذا تم تقديمها مع خضار ملونة مثل الفلفل الحلو والكوسة، فإنها تصبح وجبة مشرقة وغنية بالعناصر الغذائية. مثالية لشواء الصيف أو العشاء السريع خلال أيام الأسبوع، تعتبر أسياخ السلمون طريقة رائعة للاستمتاع بالأطعمة البحرية والتمتع بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
