1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 270.3 mcg | 1351% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون سينيغان
سالمون سينيغان هو حساء فيليبي شهي يجمع بين غنى السالمون ونكهة التمر الحامضة. يتميز هذا الطبق اللذيذ بالخضروات الطازجة مثل الفجل والباذنجان والسبانخ المائية، مما يخلق وجبة غذائية مغذية وحيوية. يعود أصل سينيغان إلى الفلبين، حيث يُعد تقليديًا باستخدام مجموعة متنوعة من البروتينات، لكن السالمون يضيف لمسة فريدة. يحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا-3، والتي تعزز صحة القلب، بينما توفر الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. سالمون سينيغان، المريحة والمرممة بشكل مثالي، هي وجبة يجب تجربتها لمن يبحث عن استكشاف نكهات المطبخ الفلبيني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
