1 serving (50 grams) contains 84 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 71.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 1714.3 mcg | 8571% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون شاشيمي
سالمون شاشيمي هو طبق لحم سالمون نيء، مقطع بشكل دقيق يأتي من اليابان، احتفالًا بفن السوشي. هذا النكهة اللذيذة تبرز لحم السالمون البرتقالي الأحمر الزاهي، المعروف بطعمه الغني والزبدية ونعومة نسيجه الذائبة. يحتوي على حمض أوميجا-3 الدهني، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب يدعم وظائف الدماغ ويقلل من الالتهاب. يُقدم في العديد من الأحيان مع رشة من صلصة الصويا، الواسابي، والزنجبيل المخلل، سالمون شاشيمي ليس فقط وليمة للعيون ولكن أيضًا خيار مغذٍ لعشاق أطعمة البحر الذين يبحثون عن النضارة والنكهة. تمتع بهذا الطبق الراقي الذي يجسد التقاليد والصحة في كل لقمة.
