1 serving (50 grams) contains 84 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 71.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 1714.3 mcg | 8571% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون شاشيمي
سالمون شاشيمي هو طبق لحم سالمون نيء، مقطع بشكل دقيق يأتي من اليابان، احتفالًا بفن السوشي. هذا النكهة اللذيذة تبرز لحم السالمون البرتقالي الأحمر الزاهي، المعروف بطعمه الغني والزبدية ونعومة نسيجه الذائبة. يحتوي على حمض أوميجا-3 الدهني، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب يدعم وظائف الدماغ ويقلل من الالتهاب. يُقدم في العديد من الأحيان مع رشة من صلصة الصويا، الواسابي، والزنجبيل المخلل، سالمون شاشيمي ليس فقط وليمة للعيون ولكن أيضًا خيار مغذٍ لعشاق أطعمة البحر الذين يبحثون عن النضارة والنكهة. تمتع بهذا الطبق الراقي الذي يجسد التقاليد والصحة في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
