1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 135.1 mcg | 675% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سالمون الساشيمي مع الأرز
وعاء الأرز بالسلمون ساشيمي هو طبق لذيذ يجمع بين أطيب السلمون الخام مع الأرز السوشي الموسم بشكل مثالي. مشتق من اليابان، يتميز هذا الوعاء الزاهي بشرائح السلمون المقطعة رقيقًا والموضوعة فوق طبقة من الأرز المفلفل، وغالبًا ما يُزين بأفوكادو كريمي، وبذور سمسم. مليء بحمض الأوميغا 3 الدهني، إنه لذيذ ليس فقط ولكنه أيضًا صحي للقلب. تُعزز النكهات برشة من صلصة الصويا أو بونزو الحامضة، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من نكهة أمامي. مثالي لوجبة خفيفة أو غداء، هذا الوعاء هو اندماج جميل بين الطعم والتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
