1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 69.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 1000 mcg | 5000% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 888.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب ساشيمي سلمون
كأس السالمون ساشيمي هو مزيج لذيذ من السالمون الطازج الزبدية، المقدم بأناقة في كوب لا يُضاهى. مستوحى من المطبخ الياباني التقليدي، يتميز هذا الطبق بالساشيمي المقطع رقيقًا فوق سرير من الأرز المتبل، مُزيَّن بالأفوكادو الطازج، الخيار الزاهي، ورشة من بذور السمسم. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يعزز صحة القلب، بينما يكون قليل السعرات الحرارية. قطرات من صلصة البونزو الحامضة تضيف لمسة منعشة. تمتع بهذا الطبق اللذيذ الخالي من الذنب الذي يحتفل ببساطة وأناقة السوشي. مثالي لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
