1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون رول بدون أرز
لفافة السالمون بدون أرز هي لفافة مميزة على تقليبة السوشي التقليدية، حيث تتميز بالسالمون الطازج والزبدية الملفوفة بنعومة في طحالب البحر المقرمشة، غالباً ما ترافقها الخضار الزاهية مثل الأفوكادو والخيار. تجذب هذه الوجبة أصولها من المطبخ الياباني، مما تقدم تجربة مكننة بدون الكربوهيدرات الموجودة في الأرز. معبأة بالأحماض الدهنية أوميغا 3، إنها خيار صحي للقلب يدعم وظيفة الدماغ ويقلل من الالتهاب. مثالية لأولئك الذين يسعون للاستمتاع بالسوشي مع تقليل السعرات الحرارية، لفافة السالمون بدون أرز هي خيار لذيذ ومغذٍ لمحبي السوشي في كل مكان.
