1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 177.5 mg | 59% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 591.7 mcg | 2958% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالرنجة السلمون
سوشي الياباني بالكاواري السالمون هو قطعة مركزية رائعة في المطبخ الياباني، حيث يتميز بكاواري السمك البرتقالي الزاهي الموضوع فوق أرز السوشي المحفوظ بخبرة. تنفجر كل لقمة بنكهة عميقة وعطرية للمحيط، مع ملمس من الملوحة. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، يعزز هذا الطبق صحة القلب ويوفر جرعة صحية من البروتين. مع التوازن المثالي بين الطعم والتغذية، يشبع سوشي الياباني بالكاواري السالمون ليس فقط نهمك بل ويغذي جسمك أيضًا. أضف قيمة لتجربة السوشي الخاصة بك بهذا اللذيذ الفخم الذي يلتقط جوهر البحر في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
