1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
35.5
بروتين
4.7
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 473.2 mcg | 2366% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رياليت السالمون
ريليت السلمون هو طبق لذيذ يمكن نشره، والذي يعود إلى تقاليد المطبخ الفرنسي. يجمع بين لحم سلمون ناعم وقشدي، مخلوط بالزبدة الثرية، والبصل العطري، ولمحات من الأعشاب الطازجة مثل الشبت والثوم الأخضر. هذا اللذيذ الرائع مثالي للتوزيع على الخبز الطازج أو البسكويت. إنه ليس فقط يقدم تجربة طعم لذيذة، بل إنه أيضًا غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا عند استمتاعك به بشكل معتدل. تمتع بمذاق ريليت السلمون الكريمي، اللذيذ، خيار صحي تمامًا!
