1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 270.3 mcg | 1351% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الأرز بالسلمون
وعاء السالمون بالأرز هو طبق اندماج لذيذ مستوحى من المطبخ الياباني. في قلبه، يتميز بسمك السالمون اللذيذ، الغني بحمض أوميغا-٣ الدهني المفيد لصحة القلب. يُقدم على سرير من الأرز السوشي المُنفوش، مُزوَّدًا بخضراوات طازجة ومتلألئة مثل الأفوكادو والخيار والفجل لمزيد من القرمشة والعناصر الغذائية. مُرشًّا بصلصة صويا لذيذة أو دبعة حامضة من البونزو، يكون هذا الوعاء إشباعًا ومُغذيًا. مثالي لوجبة غذائية مغذية، يُعتبر وعاء السالمون بالأرز وسيلة شهية للاستمتاع بنكهات البحر مع إعطاء جسمك القوة الصحية.
