1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي سلمون
الراڤيولي بالسمك السلمون هو طبق إيطالي لذيذ مليء بالسلمون الشهي، الأعشاب الطازجة، ولمسة من القشدة، مغلفة في عجينة ناعمة. ينبع هذا الطبق من تقاليد شمال إيطاليا الجميلة، وهو ببساطته يمزج بين ثراء السلمون وعجينة خفيفة وطرية. يمتلئ بأحماض أوميجا-3 الدهنية، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يقدم فوائد صحية مثل دعم القلب وتعزيز وظيفة المخ. يمكن تناوله مع رشة زيت الزيتون أو صلصة الليمون الخفيفة، حيث يقدم الراڤيولي بالسمك السلمون راحة وأناقة على مائدتك، مما يجعله خيارًا لا يقاوم لعشاق المأكولات البحرية!
