1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة السلمون
فطيرة السلمون اللذيذة هي وجبة شهية تجمع بين السلمون الطازج الهش مع حشوة كريمية، متموجة في قشرة زبدية ذهبية. تعود أصول هذه الفطيرة اللذيذة من المطبخ الفرنسي، حيث يتم تحسين هذه الفطيرة المالحة غالبًا بالبصل المقلي، والشبت الطازج، ورائحة خفيفة من الليمون، مما يوفر انفجار نكهات في كل لقمة. تحتوي هذه الوجبة على الأحماض الدهنية أوميغا-٣ الصحية من السلمون، وهي خيار صحي للقلب يوفر أيضًا مصدر جيد للبروتين. استمتع بتناولها ساخنة أو باردة، مما يجعلها مثالية لتناول وجبة فطور خفيفة أو عشاء خفيف. أسعد نفسك بهذا الكلاسيكي المتعدد الاستخدامات الذي يضيف لمسة من الأناقة على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
