1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البروتين من السالمون
المعكرونة بالسلمون البروتينية هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين السلمون اللذيذ والحبوب الكاملة المثلجة بشكل مثالي. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تتميز بالخضروات الزاهية وصلصة خفيفة ومنعشة تبرز نكهات السلمون الغنية. مليئة بالبروتين عالي الجودة وحمض أوميغا-3 الدهني والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم هذه الوجبة صحة القلب وتعزز مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها سهلة التحضير، مما يجعلها مثالية للمساءيات المزدحمة. استمتع بوجبة دسمة تكون شبعتك وصحية مع المعكرونة بالسلمون البروتينية!
