1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
277.8
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كيس سالمون
السلمون بالظرف وجبة شهية ومريحة معبأة بسلمون غني وطازج من الصيد البري، وخضروات غنية، وأعشاب عطرية. مستمدة من المطابخ الساحلية، تجلب هذه الوجبة نكهات البحر الطازجة مباشرة إلى طاولتك. يحتوي كل ظرف على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا-3، مما يعزز صحة القلب ويدعم وظائف الدماغ. انخفاض في الكربوهيدرات وخالٍ من الحافظات الاصطناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. جاهز في دقائق، السلمون بالظرف مثالي لغداء أو عشاء سريع ومغذي دون التنازل عن الطعم. استمتع بخيرات البحر، في أي وقت!
