Blog Research API Download App
كيس سالمون

كيس سالمون

Seafood

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50.0 g 100%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
72.8%
27.2%
الدهون: 74 cal (27.2%)
البروتين: 200 cal (72.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About كيس سالمون

السلمون بالظرف وجبة شهية ومريحة معبأة بسلمون غني وطازج من الصيد البري، وخضروات غنية، وأعشاب عطرية. مستمدة من المطابخ الساحلية، تجلب هذه الوجبة نكهات البحر الطازجة مباشرة إلى طاولتك. يحتوي كل ظرف على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا-3، مما يعزز صحة القلب ويدعم وظائف الدماغ. انخفاض في الكربوهيدرات وخالٍ من الحافظات الاصطناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. جاهز في دقائق، السلمون بالظرف مثالي لغداء أو عشاء سريع ومغذي دون التنازل عن الطعم. استمتع بخيرات البحر، في أي وقت!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.