1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 317.5 mcg | 1587% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بوكي بدون أرز
السالمون بوكي بدون أرز هو طبق حيوي وطازج مستوحى من المأكولات الهاواية، يقدم قطعًا شهية من السالمون المتبل، مخلوطة مع خيار مقرمش، أفوكادو ناضج، ورشة من بذور السمسم. هذا الوعاء بوكي المفكك يحتوي على جميع النكهات الجريئة دون الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا خفيفًا وصحيًا. ممتلئ بالأحماض الدهنية أوميغا 3، فهو لا يلذ فحسب بل يفيد أيضًا صحة القلب. استمتع بطعم المحيط المنعش مع كل لقمة، مثالي لغداء سريع أو عشاء مرضٍ!
