Blog Research API Download App
سالمون بوكي بدون أرز

سالمون بوكي بدون أرز

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 317.5 mcg 1587%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.8%
39.2%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 158 cal (39.2%)
الكربوهيدرات: 31 cal (7.8%)

About سالمون بوكي بدون أرز

السالمون بوكي بدون أرز هو طبق حيوي وطازج مستوحى من المأكولات الهاواية، يقدم قطعًا شهية من السالمون المتبل، مخلوطة مع خيار مقرمش، أفوكادو ناضج، ورشة من بذور السمسم. هذا الوعاء بوكي المفكك يحتوي على جميع النكهات الجريئة دون الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا خفيفًا وصحيًا. ممتلئ بالأحماض الدهنية أوميغا 3، فهو لا يلذ فحسب بل يفيد أيضًا صحة القلب. استمتع بطعم المحيط المنعش مع كل لقمة، مثالي لغداء سريع أو عشاء مرضٍ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.