1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 157.5 mcg | 787% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بوكيه باول
سالمون بوكي بول هو طبق حيوي ومليء بالنكهات ينبع من هاواي. يجمع بين سلمون طازجًا عالي الجودة للسوشي، يتم تبليه بمزيج لذيذ من صلصة الصويا وزيت السمسم، ثم يقدم فوق طبقة من أرز السوشي المتبل بشكل مثالي. يحتوي هذا البول على مكونات غنية بالفيتامينات مثل الخيار المقرمش والأفوكادو المُهروس والأعشاب البحرية الغنية بالعناصر الغذائية مما يضيف كل من التنوع والفوائد الصحية. يحتوي السلمون، الذي يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3، على دهون تساعد على صحة القلب، بينما تعزز الخضار الطازجة نسبة الفيتامينات والمعادن في جسمك. سواء كان لتناول وجبة خفيفة أو وجبة عشاء مشبعة، فإن سالمون بوكي بول هو خيار شهي ومُغذي.
