1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة سلمون بالعسل والخردل
قطعة سلمون بالعسل والخردل هي وجبة ممزوجة مبهجة تجمع بين نكهة السلمون الغنية والزبدية مع غمسة حلوة وحامضة بالعسل والخردل. تعود أصول هذا الطبق إلى الاتجاهات الطهوية الحديثة، حيث يُظهر هذا الطبق أفضل ما في كل من العوالم - بسيط ولكن متطور. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يدعم السلمون صحة القلب، بينما يضيف العسل حلاوة طبيعية بدون سكريات مكررة. مشوي باتقان، يقدم طبق خارجي مقرمش وداخلي طري، مما يجعله خيارًا لذيذًا لأي عاشق للطعام الصحي. استمتع بهذا الطبق الرئيسي الملون واللذيذ الذي يعتبر مغذيا وشهيا!
