1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة السلمون
فطيرة السالمون هي وجبة لذيذة تجمع بين السالمون الطري والهش مع حشوة غنية وكريمية، ملفوفة كلها في قشدة زبدية ذهبية. تنبع هذه الفطيرة من المناطق الساحلية في المملكة المتحدة، وغالبًا ما تحتوي على مكونات مثل الأعشاب الطازجة والبصل ونكهة ليمون للإضاءة. تحتوي فطيرة السالمون على حمض أوميغا 3 الدهني وبروتين عالي الجودة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من أن قشدها الهش قد يضيف قليلًا من الترف. مناسبة تمامًا للاجتماعات العائلية أو العشاء المريح في أيام الأسبوع، تمزج هذه الوجبة بين الطعم والنكهة الصحية في كل لقمة.
