1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 470.6 mcg | 2353% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بيكاتا
سالمون بيكاتا هو طبق لذيذ يمزج بين نكهات البحر الأبيض المتوسط مع غنى السالمون الطازج. هذه الوصفة الأنيقة تتميز بشرائح سالمون ناعمة تُقلى بشكل مثالي وتُرش بصلصة زبدة ليمون مبهجة، مع تحسينها بواسطة الكابرز لمسة من نكهة الملوحة. يعود أصل سالمون بيكاتا إلى المطبخ الإيطالي، حيث يبرز البساطة اللذيذة لمكونات عالية الجودة. إنه ليس لذيذا فقط ولكنه صحي أيضًا، مليئ بأحماض أوميغا-3 الدهنية من السالمون ويتألق بمضادات الأكسدة الموجودة في الليمون. مثالي لعشاء خفيف، يعد هذا الطبق وعدًا بالنكهة والتغذية على طبقك.
