حزمة سالمون

حزمة سالمون

Seafood

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 1111.1 mcg 5555%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.1%
39.9%
الدهون: 125 cal (39.9%)
البروتين: 188 cal (60.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About حزمة سالمون

السلمون بالكيس وجبة لذيذة تتميز بأن تكون أفخاذ السلمون اللذيذة والهشة ملفوفة في كيس قصدير، مكملة بالخضروات الزاهية والأعشاب العطرية. مستمدة من المطابخ الساحلية المختلفة، تبرز هذه الوجبة نكهات البحر الغنية. مليئة بالأحماض الدهنية أوميغا 3، يدعم السلمون الصحة القلبية، في حين أن الخضروات المضافة توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. مع سهولة تحضيرها والحد الأدنى من التنظيف، السلمون بالكيس ليس فقط خيارا غذائيا مغذيا ولكنه أيضا طريقة مبهجة للاستمتاع بوجبة شهية في المنزل. استمتع بطعم الحياة الصحية مع كل لقمة!