1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 473.9 mcg | 2369% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون نيجيري مع المايونيز
نيغيري سالمون بالمايونيز هو طبق اندمج رائع يجمع بين المطبخ الياباني التقليدي ولمسة كريمية. يتميز هذا السوشي بشرائح لحم السالمون الطرية المستدامة الطازجة الموضوعة بأناقة على قمة أرز السوشي المستدير تمامًا. إضافة المايونيز الغنية بنكهة أومامي تعزز النكهات، وتخلق توازنًا فريدًا بين السمك اللذيذ والملمس الكريمي. بينما يُعتبر السالمون مصدرًا رائعًا للأحماض الدهنية أوميغا ٣ والبروتين، فإن المايونيز يضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية، لذا تمتع به بشكل معتدل. بشكل عام، نيغيري سالمون بالمايونيز هو لذيذ يجمع بين فن السوشي الكلاسيكي مع لمسة عصرية.
