1 serving (300 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.7 mg | 6% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 157.5 mcg | 787% | |
| كالسيوم | 23.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء السالمون بالميسو
حساء السالمون بالميسو هو مزيج رائع من النكهات من المطبخ الياباني، يجمع بين قطع السالمون الطرية، وعجينة الميسو اللذيذة، والخضروات الطازجة مثل الفطر شيتاكي والبصل الأخضر. غني بحمض أوميغا 3 الدهني، يقدم السالمون ليس فقط طعمًا مرضيًا ولكنه يعزز أيضًا صحة القلب. الميسو المخمر يضيف عمقًا من النكهة أومامي مع تقديم البروبيوتيك المفيد للجهاز الهضمي. سهل التحضير ومغذٍ، هذا الحساء ليس مجرد وجبة؛ إنه عناق دافئ في وعاء، مثالي لأي مناسبة. استمتع بمذاق حساء السالمون بالميسو اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
