1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون منتايكو سوشي
سوشي سالمون منتايكو هو مزيج لذيذ من المأكولات اليابانية، حيث يتميز بسالمون طازج ولذيذ يتماشى مع منتايكو، أو روابي السمك الحارة. ملفوف بأرز السوشي المتبل بشكل مثالي وورق النوري، هذا الطبق يقدم طعم أمامي رائع مع كل لقمة. السالمون غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، مما يعزز صحة القلب، بينما يضيف منتايكو نكهة حارة ونسبة عالية من البروتين. يتمتع به عشاق السوشي في جميع أنحاء العالم، سوشي سالمون منتايكو ليس فقط لذيذًا لحاسة التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا خيار غذائي مغذٍ يتوازن بين النكهة والصحة. تفضل بالاستمتاع بهذه التجربة الطهوية الفريدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
