1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 473.9 mcg | 2369% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيغيري السالمون بالمينتايكو
نيغيري السلمون مينتايكو هو طبق ياباني لذيذ يجمع بشكل جميل بين أرز السوشي الطازج المصنوع يدويًا والسلمون المتبل وصلصة مينتايكو لذيذة، المصنوعة من كبد سمك الحمر الحار. يعود هذا الطبق إلى اليابان، حيث يتصدر الأطعمة البحرية تقاليد المأكولات. السلمون الحريري غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعزز صحة القلب ووظائف الدماغ، بينما تضيف الـ مينتايكو لمسة لذيذة، مما يمنحه ملف طعم فريدًا. يتمتع عشاق السوشي في جميع أنحاء العالم بالاستمتاع بنيغيري السلمون مينتايكو، حيث يكون مغذيًا بقدر ما هو لذيذ، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة لذيذة ومغذية.
