1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول سالمون منتاي
لفائف السالمون المنتاي هي خليط لذيذ من المطبخ الياباني والكوري، حيث تتميز بأنها تحتوي على شرائح سمك السالمون الطازجة التي تُلف بإتقان في أرز السوشي ونوري. المُكون الرئيسي لها، المِنْتَيْ، أو البيضِيَ يضيف نكهة غنية ولذيذة، محققة التوازن المثالي بين طعم السالمون اللطيف. مزينة بصلصة كريمية نابضة بالحيوية قليلاً، كل لقمة تكون انفجاراً لذيذاً من الطعم والملمس. مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية، توفر هذه اللفافة فوائد جيدة للقلب، بينما يجعل توازن البروتين والكربوهيدرات الصحية منها اختياراً مرضياً لعشاق السوشي. انغمس في هذه الوجبة اللذيذة والمغذية اليوم!
