Blog Research API Download App
سالمون مانجو سوشي

سالمون مانجو سوشي

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 315.5 mcg 1577%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
20.0%
30.0%
الدهون: 113 cal (30.0%)
البروتين: 75 cal (20.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (50.0%)

About سالمون مانجو سوشي

سوشي السلمون بالمانجو هو طبق اندماجي حيوي يجمع بين نكهات السلمون الطازج واللذيذ مع حلاوة المانجو الناضجة. يُغلف هذا الطبق بطبقة رقيقة من الأرز السوشي وأوراق الطحالب، ويأتي هذا الطبق من قلب المطبخ الياباني، مقدماً لمسة لذيذة على الأرول التقليدية. مليء بحمض أوميجا-3 من السلمون وانفجار فيتامينات المانجو، فهذا الطبق ليس فقط وجبة شهية للحواس ولكنه خيار صحي أيضاً. استمتع بهذا السوشي المنعش كوجبة خفيفة أو مقبلات ذات نكهة عميقة، مثالي لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.