1 serving (50 grams) contains 67 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
319.0
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
319.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 3333.3 mg | 144% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 952.4 mcg | 4762% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون لوكس
السلمون لوكس هو لذة فاخرة مصنوعة من أفخاذ سلمون مملحة، عادة ما يتم تحضيرها باستخدام محلول ملحي يعزز نكهتها الغنية والزبدية. ينبع أصلها من المطبخ الإسكندنافي، حيث تضيف لمسة من الأناقة إلى موائد الإفطار وفطور الغداء على حد سواء. معبأة بأحماض أوميجا-3 الدهنية، السلمون لوكس ليس فقط لذيذًا ولكنه يدعم أيضًا صحة القلب. بينما يُعتبر منخفض السعرات الحرارية، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواه العالي من الصوديوم. استمتع به على بيجل محمص حديثاً مع جبنة كريمية، كابرز، وبصل أحمر لوجبة كلاسيكية ومرضية!
