Blog Research API Download App
سالمون كيمباب

سالمون كيمباب

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 117.6 mcg 588%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
18.1%
27.4%
الدهون: 106 cal (27.4%)
البروتين: 70 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 211 cal (54.5%)

About سالمون كيمباب

سالمون كيمباب هو طبق كوري شهي يتميز بالأرز المتبل الملفوف مع سلمون طازج ولذيذ، والخضار المقرمشة مثل الخيار والجزر، وبذور السمسم العطرية، تكون هذه المكونات ملفوفة في ورقة النوري. يُعتبر هذا الطبق المحمول، الذي يُستمتع به في كثير من الأحيان كوجبة خفيفة أو غداء، جمعًا بين نكهات البحر الغنية وقرمشة الخضار الطازجة. مليء بأحماض أوميجا-٣ الدهنية والفيتامينات، يوفر هذا الطبق الكثير من الفوائد الغذائية، بينما يمنح الأرز الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يعيشون حياة مشغولة. تذوق نكهة سالمون كيمباب الغنية واستمتع بجوهر كوليناري حقيقي من كوريا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.