1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون كباب
كباب السلمون هو طبق شهي يتضمن شرائح ناعمة من السلمون الطازج المتبلة بمزيج من التوابل العطرية وعصير الليمون وزيت الزيتون. مع الأصول البحرية، تُشكّل هذه الأعواد الملونة ذات الحيوية جزءاً كبيراً من مأكولات البحر المتوسط. تُثبت بأعواد غالبًا مع الخضروات الملونة مثل الفلفل الأخضر والبصل، مما يضيف نكهة وقيمة غذائية. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يُعزز كباب السلمون صحة القلب بينما يوفر مصدرًا ممتازًا للبروتين. شوي باتقان، كل لقمة تقدم لك روحاً دخانية تعزز النضج الطبيعي للسلمون. استمتع بطبق ليس فقط شهيًا ولكنه اختيار صحي لأي وجبة!
