سلمون جيركي

سلمون جيركي

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 16.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
847.5
سعرات حرارية
135.6
بروتين
8.5
كربوهيدرات
25.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
847.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.4 g 32%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 211.9 mg 70%
صوديوم 2542.4 mg 110%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 135.6 g 271%
فيتامين د 1694.9 mcg 8474%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 1694.9 mg 36%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

4.2%
67.4%
28.4%
الدهون: 228 cal (28.4%)
البروتين: 542 cal (67.4%)
الكربوهيدرات: 34 cal (4.2%)

About سلمون جيركي

لحوم سمك السلمون المجففة هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من سمك السلمون الباسيفيكي البري الفاخر. تمتزج هذه الحلوى اللذيذة بمزيج من التوابل الطبيعية والبهارات، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل قضمة. من تقاليد الساحل في ألاسكا، تجلب لحوم سمك السلمون المجففة لمسة من البحر إلى حواس التذوق الخاصة بك. تحتوي على حمض دهني أوميغا-٣، وهي خيار صحي للقلب يدعم وظائف الدماغ ويقلل من الالتهابات. غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، تعتبر مثالية للتناول السريع أثناء التنقل أو في المغامرات في الهواء الطلق. تدلل نفسك بالنعمة الصحية لـ لحوم سمك السلمون المجففة وتذوق نكهة البرية!