1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 188.7 mcg | 943% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون غنوشي
السلمون مع النيوكي هو طبق شهي يجمع بين النيوكي البطاطا الرقيقة والملساء مع السلمون المقلي على الصاج. ينبع هذا الطبق من إيطاليا، حيث يمزج بين نكهات إيطالية تقليدية ومكونات غنية بالعناصر الغذائية. يتم إعداده بصلصات كريمية، غالباً ما تكون معبأة بالأعشاب والحمضيات، وهو وجبة مريحة وخفيفة. يمتاز بالأحماض الدهنية أوميغا 3 من السلمون والكربوهيدرات من النيوكي، إنه خيار متوازن يقدم الطاقة والتغذية معًا. مثالي لعشاء دافئ أو لاجتماع خاص، إن سلمون مع النيوكي ليس مجرد طبق؛ إنه تجربة من النكهات الغنية والفوائد الصحية.
