Blog Research API Download App
سالمون فوريكاكي

سالمون فوريكاكي

Dinner

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
946.4
سعرات حرارية
71.0
بروتين
47.3
كربوهيدرات
56.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.8 g 72%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 71.0 g 142%
فيتامين د 946.4 mcg 4732%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 1182.9 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
28.9%
51.9%
الدهون: 511 cal (51.9%)
البروتين: 284 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (19.2%)

About سالمون فوريكاكي

الفوريكاكي السلمون هو مزيج توابل ياباني شهي يُضيف نكهة شهية إلى أطباقك مع زخم من الأمامي. غالبًا ما يحتوي على بذور السمسم المحمصة وأوراق الطحالب ومكعبات سلمون مجففة، مما يخلق مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات. ينحدر هذا المُحسن المتعدد الاستخدامات من اليابان، وهو مثالي كغطاء للأرز أو السوشي أو السلطات. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-٣ الدهنية من السلمون، فإنه يوفر عناصر غذائية صحية بينما يعزز النكهة المالحة. سواء كنت من عشاق المأكولات اليابانية أو كنت مجرد تبحث عن إضافة نكهة لوجباتك، الفوريكاكي السلمون هو خيار شهي وغني بالعناصر الغذائية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.