1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 630.9 mcg | 3154% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مقلي
تُعتبر سَلمون فراي (Salmon Fry) حَلوى شَهيّة تتألف من سَمك السَلمون الصغير، والذي يُصطاد عادةً من الأنهار في موطنه الطبيعي. غنية بحوامض أوميغا 3 الدهنية، تُعتبر هذه الأسماك الصغيرة مصدرًا غذائيًّا قويًّا يُعزِّز صِحَّة القَلب ووظائف الدماغ. وتكون شائعة في المطبخ الياباني، خاصة في أطباق مثل السوشي والساشيمي، وتتمتَّع بنكهة خفيفة ونسيج زبدة يُغريّ ببساطة. ورغم كونها غنية بالبروتين، إلا أنها منخفضة في الدهون المُشبعة، مما يجعل سلمون فراي اختيارًا صحيًّا. لكن يجب أن تتأكد من مصدر التزويد لضمان صيد مستدام وصديق للبيئة. استمتع بهذه الحلوى الشهية المليئة بالنكهة والفوائد الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
