1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.9 mg | 44% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 904.8 mcg | 4524% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 777.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مشوي
سلمون من الشواية هو طبق لذيذ ومليء بالنكهة يبرز طعم سالمون الطازج الشهي، الذي يُشوى بمهارة حتى الكمال. مشتق من مأكولات مختلفة، خاصة شعبية في المناطق الساحلية، يجمع هذا الطبق بين النكهة الغنية والدخانية من الشواية مع نكهة خفيفة من التتبيلة اللذيذة. معبأ بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهو ليس فقط صحي ولكنه يعزز صحة القلب أيضًا في حين أنه منخفض الكربوهيدرات. مثالي لوجبة صحية، يعد السلمون من الشواية اختيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن الطعم والتغذية على أطباقهم. استمتع بالمزيج المثالي من النكهة واللياقة مع كل لقمة!
