1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 352.9 mcg | 1764% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون فلامكوخن
السالمون فلامكوخين هو طبق لذيذ وأنيق ينبع من منطقة الزلزال في فرنسا وألمانيا. تتميز هذه الخبزة المسطحة الرائعة بقشرة رقيقة مغطاة بكريمة الكريمة الطازجة، وشرائح متفضلة من السالمون المدخن، ورشة من الشبت الطازج. تتمثل الطعمية في مزيج من النكهات الغنية والمنعشة، مما يجعله خيارًا مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة. مليء بالأحماض الدهنية أوميجا-3 الصحية من السالمون، فهو خيار غذائي مغذي، بينما تقدم القاعدة الكريمية إغراء مرضي. استمتع بالسالمون فلامكوخين لتذوق تقليد المأكولات الذي يكون في نفس الوقت صحيًا وممتعًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
