1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 352.9 mcg | 1764% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون فلامكوخن
السالمون فلامكوخين هو طبق لذيذ وأنيق ينبع من منطقة الزلزال في فرنسا وألمانيا. تتميز هذه الخبزة المسطحة الرائعة بقشرة رقيقة مغطاة بكريمة الكريمة الطازجة، وشرائح متفضلة من السالمون المدخن، ورشة من الشبت الطازج. تتمثل الطعمية في مزيج من النكهات الغنية والمنعشة، مما يجعله خيارًا مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة. مليء بالأحماض الدهنية أوميجا-3 الصحية من السالمون، فهو خيار غذائي مغذي، بينما تقدم القاعدة الكريمية إغراء مرضي. استمتع بالسالمون فلامكوخين لتذوق تقليد المأكولات الذي يكون في نفس الوقت صحيًا وممتعًا!
