1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو السلمون
تعتبر تاكو السمك سلمون وجبة لذيذة تجمع بين نكهات وأنسجة متنوعة، حيث تجمع بين لحم السمك السلمون المشوي اللذيذ، والخضروات الطازجة، وجوزة الليمون الحامضة. تعود أصولها إلى المناطق الساحلية حيث يحكم المأكولات البحرية، وغالبًا ما تُقدم هذه التاكو في تورتيلا الذرة الناعمة، مما يجعلها تاكو تقليدية ومتعددة الاستخدامات. فهي مليئة بأحماض أوميغا-٣ وبروتين وفيتامينات، توفر خيارًا صحيًا للقلب لأي وجبة. يُضاف إليها الأفوكادو الكريمي، والملفوف المقرمش، ورشة من الكزبرة، حيث تنفجر كل لقمة منها بالنكهة والطراوة. اكتشف طعم تاكو السمك سلمون واستمتع بوجبة شهية ومغذية بشكل لذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
