Blog Research API Download App
سلمون مقلي بزيت الزيتون

سلمون مقلي بزيت الزيتون

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
555.6
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 111.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 714.3 mcg 3571%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.8%
56.2%
الدهون: 285 cal (56.2%)
البروتين: 222 cal (43.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سلمون مقلي بزيت الزيتون

شريحة سالمون مشوية في زيت الزيتون هو طبق شهي يبرز نكهات السالمون الطازجة، المشوي بإتقان في زيت الزيتون عالي الجودة. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يجمع هذا الطبق بين فوائد الأحماض الدهنية أوميغا-٣ الصحية للقلب الموجودة في السالمون مع الخصائص المضادة للأكسدة لزيت الزيتون. كل لقمة تقدم قشرة ذهبية مقرمشة مع الاحتفاظ بنعومة وتفتت السالمون بالداخل. يمتاز بغناه بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه طبق لا يرضي فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة صحي. استمتع بهذا اللذيذ الذي يشبه الفن الطهي ومفيد للغاية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.