1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.5 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.6 mg | 48% | |
| صوديوم | 132.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.0 g | 120% | |
| فيتامين د | 1253.8 mcg | 6269% | |
| كالسيوم | 30.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 950.8 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون فيليه مشوي بدون جلد
شريحة سلمون مشوية بدون جلد هو طبق لذيذ يتميز بسلمون طري وهش، مشوي بإتقان للحصول على الكمال. مشتق من المأكولات الساحلية في جميع أنحاء العالم، يبرز هذا الطبق النكهة الغنية بالزبدة للسلمون بدون السعرات الحرارية الزائدة من الجلد. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية للقلب، يدعم الصحة القلبية ويعزز وظائف الدماغ. منخفض في الدهون المشبعة وغني بالبروتين، تعتبر شريحة سلمون المشوية هذه ليست فقط خيارًا شهيًا ولكنه خيار غذائي أيضًا. استمتع به بمفرده أو تناوله مع الخضار الطازجة لوجبة متوازنة تكون مفيدة لك بقدر ما تكون لذيذة!
