1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدمبلنغ بالسمك السلمون
الزلابية بالسلمون هي مزيج رائع من النكهات، حيث يتم خلط السلمون الطري والهش مع الأعشاب الطازجة والتوابل العطرية، كل ذلك موضوع داخل قشرة زلابية رقيقة. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تجمع هذه الزلابية بين التقنيات التقليدية مع لمسة عصرية، عادة ما يتم تبخيرها أو قليها قليلاً للكمال. غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، تعتبر الزلابية بالسلمون خياراً صحيًا للقلب، حيث توفر مصدرًا لذيذًا من البروتين مما يجعلها أقل دهوناً مقارنة بالكثير من أنواع الزلابية الأخرى القائمة على اللحوم. تقدم كل لقمة انفجارًا من النكهة اللذيذة، مما يجعلها مثالية لوجبة غذائية مغذية أو وجبة خفيفة مرضية!
