Blog Research API Download App
سالمون دوريا

سالمون دوريا

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
405.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.8
كربوهيدرات
20.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.3 g 26%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 270.3 mcg 1351%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

32.8%
22.9%
44.3%
الدهون: 182 cal (44.3%)
البروتين: 94 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 135 cal (32.8%)

About سالمون دوريا

السالمون دوريا هو طبق ياباني شهي يجمع بين شرائح سمك السالمون لذيذة مع أرز كريمي ومالح، وغالبًا ما يخبز حتى يصبح ذهبي اللون. هذه الوجبة الشهية تتميز بمزيج غني من المكونات، بما في ذلك الخضروات الطازجة والجبن ورشة من الصلصة، مما يخلق توافقاً متناغماً من النكهات. ينبع هذا الطبق من المطبخ الغربي المستوحى من الياباني، ويقدم لك السالمون دوريا لمسة فريدة على الطعام التقليدي المريح. يحتوي على كمية وفيرة من الأحماض الدهنية أوميجا 3 الصحية من السالمون والعناصر الغذائية من الخضروات، مما يجعله خياراً مرضياً. ومع ذلك، كن حذرًا من الصلصة الكريمية التي قد تضيف سعرات حرارية إضافية. تمتع بتناول هذا الطبق اللذيذ كوجبة متوازنة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.