1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 377.4 mcg | 1887% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاري السالمون
السلمون كاري هو طبق حيوي يجمع بين السلمون الناعم والهش في صلصة غنية وعطرية مصنوعة من حليب جوز الهند والطماطم ومزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة. ينبع هذا الكاري من المطبخ الجنوب الآسيوي، حيث يضيف هذا الكاري نكهة لافتة إلى طاولتك، مما يبرز مرونة الأسماك. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، فهو خيار صحي للقلب يدعم وظائف الدماغ والعملية العامة للجسم. بتقديمه الملون وطعمه الرائع، لا يعتبر السلمون كاري مجرد وجبة ولكنه احتفال بالصحة والنكهة في كل لقمة.
