كرات السلمون

كرات السلمون

Appetizer

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
38.9
بروتين
27.8
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 2.8 g
بروتين 38.9 g 77%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.6%
27.5%
52.9%
الدهون: 299 cal (52.9%)
البروتين: 155 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 111 cal (19.6%)

About كرات السلمون

تقدم كريكيت السالمون اللذيذة، وهي قطع مقرمشة مصنوعة من السالمون اللطيف المفتت مع الأعشاب اللذيذة والتوابل، ويخلط الكل في عجينة خفيفة وهشة. تنتمي هذه الأطباق الذهبية إلى المطابخ الساحلية، وهي مثالية كمقبلات أو وجبات خفيفة. تمتاز كريكيت السالمون بكثافة البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، حيث لا تُثير فقط حواس تذوقك ولكنها توفر أيضًا فوائد صحية لقلبك وعقلك. سواء تمت تحضيرها بالتحمير أو القلي، فإنها توفر قرمشة لذيذة ونكهة غنية، مما يجعلها إضافة شهية لأي وجبة. استمتع بالخير الصحي لكريكيت السالمون اليوم!