Blog Research API Download App
كروكيت السلمون

كروكيت السلمون

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
41.7
بروتين
27.8
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 2.8 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 138.9 mg 10%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
28.9%
51.9%
الدهون: 299 cal (51.9%)
البروتين: 166 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 111 cal (19.2%)

About كروكيت السلمون

تعد كروكيت السلمون شرائح ذهبية لذيذة مصنوعة من سلمون مفروم طري، فتات الخبز، ومزيج مغري من الأعشاب والتوابل. تأتي هذه القطع اللذيذة من المطبخ الجنوبي، وتضفي نكهة الراحة والتقليد إلى طاولتك. تعتبر كروكيت السلمون خيارًا غنيًا بالبروتين وغنيًا بالأحماض الدهنية أوميغا 3، مما يوفر خيارًا صحيًا يدعم صحة الدماغ والقلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحضيرها بالخبز في الفرن أو بالقلي في المقلاة حسب تفضيلك. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، تعتبر كروكيت السلمون طريقة لذيذة ومغذية للاستمتاع بفوائد الأطعمة البحرية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.