1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت السالمون
تقدم كروكيت السالمون لذيذة وهي طبق مصنوع من السالمون الطري والمتفتت، ممزوج مع فتات الخبز والأعشاب الطيبة والتوابل، ثم يُقلى بإتقان حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. تنحدر هذه الوجبة الشهية من المأكولات الجنوبية، وهي وسيلة شهية للاستمتاع بالأسماك. مليئة بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، تساهم في صحة القلب وتوفر دفعة من البروتين، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. بينما يُستمتع بها عادة مع صلصات كريمية، يمكنك الحفاظ على الخفة عن طريق تقديمها مع سلطة طازجة أو عصير ليمون. استمتع بالجمع المثالي بين النكهة والصحة مع كل لقمة مقرمشة!
