1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كريب سلمون
الكريب بالسلمون هو طبق متقن يتميز بكريب رقيق ولذيذ مليء بالسلمون الطري والشهي. مستمد من المطبخ الفرنسي، يجمع هذا الوجبة اللذيذة بين الأعشاب الطازجة وجبن الكريمة ونكهة ليمونية لانفجار من النكهات. يعتبر السلمون مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية أوميغا 3، بينما توفر الكريب قاعدة خفيفة ومرضية. مثالي لتناول الفطور أو العشاء الخفيف، الكريب بالسلمون ليس فقط شهياً ولكنه أيضاً خيار غذائي مغذٍ يرضي الحواس والجسم على حد سواء. تدلل بهذا الطبق الأنيق الذي يحضر لك نكهة من فرنسا على مائدتك!
