1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.1 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.2 mg | 43% | |
| صوديوم | 122.9 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 931.2 mcg | 4656% | |
| كالسيوم | 25.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون كوستكو
سالمون كوستكو هو وجهتك المفضلة للحصول على سالمون فاخر ومستدام المصدر. بمجموعة متنوعة من الخيارات، بدءًا من السالمون الألاسكي المصطاد بالبرية إلى أطباق السالمون المدخنة اللذيذة، يقدم أفضل ما في المحيط مباشرة إلى طاولتك. مثالي للشواء، الخبز، أو التمتع بتناوله في السوشي، هذه الوجبة البحرية اللذيذة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تعزز صحة القلب وتعزز وظيفة الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، إنها مليئة بالبروتين عالي الجودة، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لأي وجبة. استمتع بنكهة سالمون كوستكو وتذوق طعم الصحة.
