سالمون شيز ستيك

سالمون شيز ستيك

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 188.7 mcg 943%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.8%
27.3%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 113 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (31.8%)

About سالمون شيز ستيك

سلمون تشيز ستيك هو تحول شهي للوصفة الكلاسيكية المفضلة في فيلادلفيا، حيث يتميز بسلمون طري وفتات مغطى بجبنة كريمية، جميعها موضوعة في رول خبز "هوجي" ناعم وطازج. هذا الطبق الفريد يمزج بين نكهات البحر الغنية مع جوهر الطبخ الأمريكي التقليدي. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا مفيد للقلب، ويعزز الكوليسترول الجيد ووظيفة الدماغ. يُقدم هذا الطبق بالبصل المقلي والفلفل، وهو لذيذ ويحقق الشعور بالرضا مع الحفاظ على أهداف صحتك تحت المراقبة. تخلَّص من تجارب الأطعمة الفاخرة التي تعتمد على الغذاء، مع هذه التجربة اللذيذة والمغذية!