1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 640.0 mcg | 3200% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون سيفيش
سالمون سيفيش هو طبق زاهٍ يعود أصله إلى المناطق الساحلية في أمريكا الجنوبية. يتم تحضيره باستخدام سالمون طازج عالي الجودة للسوشي، حيث يتم تغميره في عصير الليمون الحامض الذي "يطبخ" السمك بلطف مع إضفاء نكهات زاهية عليه. تضاف مكونات طازجة مثل بصل أحمر مقطع، نعنع، وطماطم لإضافة القرمشة والنضارة، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-٣، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مفيد للقلب. استمتع به كمقبلات خفيفة أو طبق رئيسي، واستمتع بطعم المحيط في كل لقمة منعشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
