1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 270.3 mcg | 1351% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون كاربونارا
الكربونارا بالسالمون هو لفتة رائعة على الطبق الإيطالي الكلاسيكي، حيث يمزج بين نكهات غنية ومكونات صحية. هذه المعكرونة الكريمية تحتوي على سالمون طازج، بانشيتا، وصلصة لذيذة مصنوعة من البيض وجبن البارميزان. مشتقة من إيطاليا، تبرز هذه الوجبة حب البلاد للبساطة والنكهة. تعتبر هذه الوجبة خيارًا صحيًا للقلب نظرًا لاحتوائها على أحماض أوميجا-٣ من السالمون، بينما تضيف المعكرونة الكاملة الحبوب الألياف. على الرغم من تناولها بشكل مترف، تحافظ هذه النسخة على التوازن بين الطعم والتغذية، مما يجعلها وجبة شهية تستحق التذوق. استمتع بالانسجام المثالي بين الكريما والدخان والنكهة في كل لقمة!
